Nos dias de hoje somos bombardeados constantemente por informação vinda de todos os lados. Ninguém consegue fugir a essa realidade e, muitas vezes, é fácil cair na armadilha de acreditar no que nos é apresentado como verdadeiro. Neste artigo, vamos explorar os perigos dessa mentalidade e a importância de cultivar o senso crítico para sobreviver num mundo repleto de informações controversas. Vamos também entregar estratégias de como cultivar esse tão desejado senso crítico.

A natureza humana e a busca pela verdade

Como seres humanos, temos a tendência natural de procurar respostas e crenças sólidas que nos ajudem a entender o mundo ao nosso redor. Assim, não é de estranhar que essa busca pela verdade nos possa levar a acreditar cegamente em informações sem questionar a sua veracidade.

Por outro lado, as crenças moldam a nossa visão de mundo e desempenham um papel fundamental na formação da nossa identidade. A aceitação de certas ideias pode contribuir para nos trazer a sensação de fazer parte de um determinado grupo ou comunidade, o que pode nos levar igualmente a não questionar essas ideias.

Os riscos de adotar crenças sem questionamento

Quando aceitamos ideias ou crenças sem questionar, corremos o risco de nos tornarmos presas fáceis para a desinformação e a manipulação. Isso pode levar a tomadas de decisões baseadas em informações falsas, o que pode acabar por ter consequências nefastas, tanto a nível individual como coletivo.

Além disso, acreditar em todo o tipo de informação sem o mínimo de senso crítico pode reforçar preconceitos e levar a adotar estereótipos negativos sobre determinados grupos. Como resultado, a falta de senso crítico pode também contribuir para a disseminação do ódio e da intolerância.

Não há verdades absolutas

Chegados a este ponto, é importante entender que a verdade muitas vezes não é uma questão de absolutamente verdadeiro ou falso.  Muitos assuntos são complexos e estão sujeitos às mais variadas interpretações. Da mesma forma, algumas questões podem não ter uma resposta absoluta ou definitiva.

Não há factos eternos, como não há verdades absolutas.

Friedrich Nietzsche

Como cultivar o senso crítico

Agora que compreendemos que o senso crítico é essencial para alcançar um pensamento mais profundo e para tomar decisões corretas e informadas, vamos explorar formas de cultivar essa habilidade. Eis 6 passos fundamentais:

1. Fomentar a curiosidade

O primeiro passo para desenvolver o senso crítico é a estimulação da curiosidade. Habitua-te a fazer perguntas sobre os assuntos que são alvo do teu interesse, a procurar por respostas e a não aceitar informações de forma passiva. Explora diferentes perspetivas e procura fontes confiáveis para embasar as tuas conclusões.

2. Exercitar a empatia

A empatia é uma habilidade crucial para o desenvolvimento do senso crítico. Quando te colocas no lugar dos outros, então serás capaz de melhor compreender diferentes pontos de vista. Poderás aperceber-te de perspetivas a que anteriormente eras alheio. Por isso, és incentivado a praticar a empatia nas tuas interações diárias e a reconhecer que, muitas vezes, as opiniões das pessoas são moldadas pelas suas próprias experiências pessoais.

3. Analisar fontes e informações

Nesta era digital, temos acesso a um volume exorbitante de informação, o que é maravilhoso. Contudo, conforme já referido, não podemos confiar em tudo. Por conseguinte, habitua-te a avaliar as fontes de informação. Identifica possíveis vieses e verifica se os dados apresentados são credíveis. Averigua se as fontes são reconhecidas e respeitadas na sua área de intervenção.

Ao mesmo tempo, antes de qualquer tomada de decisão, procura por evidências sólidas:

• Existem evidências que sustentem a informação?
• Existem estudos científicos que corroborem a informação?
• Há relatos de especialistas que sirvam de embasamento?

4. Desenvolver o pensamento lógico

O pensamento lógico é fundamental para o desenvolvimento do senso crítico. Procura por jogos que estimulem a lógica, aprende a resolver problemas complexos e aprende a argumentar de forma estruturada. Isso irá ajudar-te a analisar situações com clareza e a tomar decisões mais fundamentadas.

5. Debate de ideias

Promover debates saudáveis é uma ótima maneira de desenvolver o senso crítico. Assim, considera participar em discussões construtivas, seja em grupos presenciais ou online. Sempre que defendemos os nossos pontos de vista, estamos na prática a fundamentar as nossas opiniões e a considerar diferentes argumentos.

6. Questionar as suas próprias crenças

Experimenta refletir sobre as tuas próprias crenças e convicções. O autoquestionamento é uma parte essencial do crescimento pessoal e também do desenvolvimento do senso crítico. Aprende a revisar as tuas ideias, a estar aberto a mudanças de perspetiva e a considerar novas temáticas que possam ampliar a tua visão do mundo.

Conclusão

Acreditar em tudo o que as pessoas dizem pode ser um caminho perigoso que abre portas para a manipulação e a desinformação. A habilidade de analisar, questionar e discernir torna-se cada vez mais valiosa. O senso crítico é uma habilidade valiosa e essencial para formar opiniões fundamentadas em todas as áreas de vida. Ao dominar o senso crítico, estaremos mais preparados para tomar decisões informadas e contribuir para uma sociedade mais justa e consciente. Afinal de contas, acreditar em tudo não é sinônimo de sabedoria, mas sim de ingenuidade.

*Helena Martins é Terapeuta e Coach com foco em Propósito de Vida e Transformação Pessoal. Nas suas consultas utiliza ferramentas do Life-Coaching, da Terapia Transpessoal, do Método de Louise Hay e da Psicossomática.