Estás numa fase de mudança… mas sem clareza sobre o próximo passo?

Acompanho mulheres em transição a libertarem-se da confusão, das crenças que bloqueiam e do medo de falhar.

Para que possam construir uma vida com direção, leveza e sentido.

QUERO DAR O PRIMEIRO PASSO

Precisas de clarificar o rumo certo para que a tua vida ganhe sentido? Queres sair do modo de sobrevivência e manifestar os teus sonhos? Queres descobrir qual é o teu Propósito? Gostarias de ter uma estrutura eficaz, capaz de te levar a alcançar resultados?

Pois estás no sítio certo!

Os Teus Sonhos

Os teus sonhos valem ouro. São o teu bem mais precioso, na medida em que funcionam como uma bússola para que a tua vida tenha significado. Não os seguir conduz a uma angustiante sensação de vazio e não realização. Será que tens bem presente quais são os teus sonhos?

O Caminho

Precisas da clareza necessária para traçares o caminho que conduz à tua vida de sonho. O caminho certo é aquele que te leva onde queres chegar no mais curto espaço de tempo possível. Sabes qual é esse caminho? E de quanto tempo vais demorar se o percorreres sozinho?

A Mudança

Para viveres os teus sonhos tens de te transformar na pessoa capaz de os realizar. Provavelmente precisas de passar por uma mudança interna. Será que sabes o que fazer para te tornares na protagonista de uma história de sucesso e superação?

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Olá, sou a Helena Martins

Terapeuta Transpessoal, Coach Transformacional e Facilitadora do método de Louise Hay.

Nos últimos anos tenho acompanhado mulheres que, tal como tu, chegaram a um ponto da vida em que já não conseguiam ignorar o apelo à mudança.

O meu trabalho não é dizer-te o que fazer.
É criar contigo o espaço, a clareza e a segurança interna para que possas descobrir o teu próprio caminho, um caminho com mais consciência e menos peso emocional.

✔ Acompanhamento individual e personalizado
✔ Abordagem integrativa corpo-mente-emoção
✔ Processo profundo e respeitador do teu ritmo

 

SABER MAIS

O que dizem sobre o meu trabalho

«A Helena foi peça chave no meu "desbloqueio". A compaixão, a amabilidade, o carinho que me transmitiu em todas as sessões, permitiu-me ser sempre verdadeira e nunca ter de filtrar sentimentos ou pensamentos. Obrigada, Helena, por tudo isso! Acredite que me ajudou a ser uma pessoa mais feliz!»
Rita CandeiasEngenheira do Ambiente
«Eu tive o privilégio de fazer este percurso com alguém que me deu a mão, caminhou ao meu lado, sem críticas nem julgamentos, sabendo ouvir. Alguém que ofereceu o seu coração e os seus sentimentos mais nobres, para me aconchegar e conversar comigo como se fosse a minha consciência, mas sempre sem deixar a disciplina, a objetividade e o rigor.»
Ana FazendaGestora de estratégia Após-Venda
«Comecei este processo a chorar e hoje sorrio, pois entendo que a Helena foi como uma mestre com a sua sabedoria, doçura, alegria e compreensão. Hoje amo a minha forma de viver e a minha maneira de estar na vida, encontrei tudo o que de bom há em mim. Tenho o coração cheio de gratidão. Obrigada, Helena!»
Isabel AntónioAuxiliar de Educação / Creche
«As sessões abordam tudo o que é necessário e fundamental. Conseguem ajudar-nos a entendermo-nos mais profundamente e a perceber aquilo que realmente é importante. Estão estruturadas corretamente, com bastantes exercícios e visualizações de que gostei e achei importantes.»
Lúcia PaisAssistente de Call-Center
«Considero que toda a gente deveria passar por um programa destes, pois "acorda-nos" para muitas coisas e não fica apenas pelo que está mal ou pelo que deveria ser... encontramos efetivamente soluções que podem fazer toda a diferença e que nos levam para o verdadeiro propósito de vida.»
Andreia MartinsGestora de Cliente
"Aprendi a tomar consciência de mim mesma, do meu Eu. Abri novas portas que estavam fechadas. Sou mais feliz hoje no relacionamento com a minha filha e com os outros, mas principalmente comigo própria."
Vera CustódioAssistente Operacional
A querida Helena fez comigo um trabalho de autoconhecimento, onde com leveza e amor se deu a cura da minha criança interior. Esta cura foi peça chave na minha jornada. Gratidão, Helena!
Simone SilvaTécnica Limpeza / Restauração
"A Helena, foi a luz ao fundo do túnel em dias de escuridão, palavra amiga de conforto e esperança que me aqueceram a alma. Fez-me ver a realidade, e também foi bússola que apontou o caminho. Com as suas palavras de força e incentivo, consegui ganhar coragem para fazer o que tinha de ser feito e que o medo me estava a impedir. Sou muito grata por a ter encontrado".
Márcia FonsecaTécnica Administrativa
As sessões com a Helena ajudaram-me a lidar melhor com os meus desafios, a ganhar uma nova visão sobre os mesmos, a aceitar de modo mais positivo o que não posso controlar, a me colocar como protagonista principal da minha história e vida, a me olhar com muito mais amor proprio. Gratidão pelo acompanhamento neste período da minha vida!"
Tânia PatríciaPsicóloga e Guia de caminhos Pedestres

Mais tarde ou mais cedo, todos seremos confrontados com perguntas de importância vital:

“SERÁ QUE A MINHA VIDA VALEU A PENA? SERÁ QUE FIZ A DIFERENÇA NO MUNDO?”

A minha missão é ajudar-te a viver segundo a tua melhor versão e fazer com que em tempo útil possas vir a responder afirmativamente a estas perguntas.

Como te posso ajudar

Consultas de Terapia Transpessoal e Coaching

Consultas individuais, em formato presencial em Queluz/Lisboa ou online. A primeira consulta é gratuita e sem compromissos para ambas as partes. Nessa consulta de cerca de 30/40 minutos, identificamos quais os teus desafios e como os meus serviços te podem ajudar.
SABER MAIS

Cursos Online

Conteúdos direcionados ao teu Desenvolvimento Pessoal. Para que possas trabalhar o teu interior, vencer os teus medos e tornar-te no cocriador da tua vida.
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TENS DENTRO DE TI TUDO O QUE PRECISAS PARA CURAR E RECRIAR A TUA VIDA

Este é o momento de dares o primeiro passo.

Agenda a tua primeira consulta gratuita! Vamos criar um plano à tua medida e executar juntos esse plano.

Sim, quero dar o primeiro passo!

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