Provavelmente sentes que a tua vida está estagnada e longe de poder ser considerada como satisfatória. Parece-te impossível sair desse lugar de desconforto e dor. Mas talvez só precises de alguém que te ajude a encontrar a clareza necessária para resgatares o poder pessoal, manifestar os teus sonhos e viver segundo um Propósito.
Sou Terapeuta e Coach com foco em Propósito de Vida e Transformação Pessoal. A minha Missão é direcionar-te num processo estruturado de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal que poderá mudar a tua vida para sempre. Tenho como proposta ajudar-te a clarificar o que realmente é importante para ti e a facilitar um processo que te permita transformar na pessoa que precisas ser para obter autoconfiança, paz interior e realização pessoal.
Partilho contigo um pouco sobre mim
Acredito que o desenvolvimento pessoal pode contribuir para um mundo mais harmonioso. Cada pessoa que se esforça por curar e transformar a sua vida vai inevitavelmente tornar-se um melhor ser humano e afetar a sua família e todos aqueles que o rodeiam.
Desde que me conheço que sou fascinada por temas ligados à Psicologia, Filosofia e Espiritualidade. Durante grande parte da minha vida, apercebi-me como único elemento do meu grupo familiar e social a ter esses interesses. Tive por isso um percurso solitário. Para me “encaixar” no sistema, desde cedo aprendi a esconder-me dos outros. Porém, ao esconder as minhas diferenças acabava por me apagar e diminuir.
Sofri várias perdas ao longo da vida, mas houve um período específico em que mergulhei num estado de intensa dor. Em confusão e desestruturação emocional, lembro-me que tudo me corria mal, não só na área dos relacionamentos interpessoais, mas também na saúde, na área profissional e nas finanças.
Cheguei a um momento de crise intensa em que o desespero era tanto que senti que uma grande mudança seria o único caminho para sair do abismo em que me encontrava. Não dava mais para viver da mesma forma como até então. Sem mudança não haveria vida.
Há muito tempo que me encontrava numa jornada de busca interna. Mas foi a partir desse ponto de dor que se deu o meu “Basta!”, o meu grande ponto de viragem. Foi aí que dei início a um processo de transformação interior.
Esse trabalho de desenvolvimento pessoal em que me empenhei passou por fazer ruir todo um sistema de crenças e morrer para a interpretação de um passado que me limitava, até finalmente ser capaz de renascer para um novo paradigma. Pude então reescrever uma história diferente da que vinha contando para mim própria, uma história que me inspira e empodera.
Nesse caminho de reencontro comigo mesma, descobri que a minha missão passa por prestar ajuda aos outros. E por isso, hoje estou aqui para ti.
O meu percurso foi longo e em muitas fases penoso. Costumo dizer que andei muito tempo por todo um labirinto, onde procurava incessantemente por uma saída que não encontrava.
Tu não precisas demorar tanto tempo nem de te esforçar tanto como eu. Por já ter estado no lugar em que estás hoje, posso indicar-te o caminho mais direto e seguro. No meu mundo de hoje existe liberdade, autenticidade, harmonia, paz interior e realização. E é exatamente isso que quero que também sintas.
Eu sonhei e concretizei... E tu também consegues!
Quando alguém se sente perdido, eu ajudo a obter clareza e foco. Quando alguém se sente derrotado, eu ajudo a encontrar a esperança. Quando alguém está ferido, eu ajudo a curar-se para poder andar em frente. Quando alguém teima em ver tudo a preto e branco, eu tento trazer umas pinceladas de cor para o seu mundo. Quando alguém está oprimido, eu ajudo a deixar fluir. Quando alguém tem o coração carregado com ódio e ressentimento, eu convido ao perdão. Quando alguém está mergulhado na sombra, eu mostro-lhe a sua luz.
Formação
- Life-Coaching – Coach Professional ECA, com certificação pela More Institute / ECA.
- Terapeuta Transpessoal, pela Escuela Española de Desarrollo Transpersonal.
- Facilitadora do Método “Heal your Life®” / “Cure a sua vida, conquiste os seus sonhos®”, baseado na filosofia de Louise Hay.
- O luto próprio e o dos outros – A vivência e a intensidade do luto – O conselheiro do luto, pelo Espaço do Luto.
- Formação em OSHO® Meditação, por Darshan Zen.
- Formação em Psicossomática, pelo IBRACS.
Factos Sobre Mim
Gosto da natureza e dos animais. Gosto da arte no geral, da poesia e de todas as formas criativas de expressão. Sou simples e complexa ao mesmo tempo.
Acredito nas pessoas e também na existência de algo que nos é superior e nos transcende. O meu objetivo de vida é evoluir, tanto como pessoa como espiritualmente, e atingir o máximo do meu potencial.
Adoro aprender coisas novas a cada dia. Estou em constante aprendizagem para evoluir e me tornar na minha melhor versão. Vejo-me velhinha a estudar novos temas e a explorar recursos que não deu tempo para explorar mais cedo.
Procuro viver segundo os meus princípios e valores, mesmo que isso implique perdas, sacrifícios e privações.
Há muito que deixei de competir com os outros para competir comigo mesma.
No passado já fui muito insegura, permitindo que me desvalorizassem e diminuíssem. Já tive pavor de me expor em público e já me escondi por causa de me sentir diferente.
Já deixei de fazer coisas que queria por ter medo das opiniões alheias. Já me senti constrangida por causa das minhas origens humildes.
Hoje amo-me e aceito-me plenamente, com todas as minhas qualidades e defeitos. Orgulho-me das minhas raízes e de ser quem sou.
Honro os meus ancestrais que, apesar das enormes dificuldades e poucos recursos, lutaram incansavelmente para que as gerações vindouras sobrevivessem.
Honro o meu passado e todo o meu percurso que me permitiu chegar a este ponto em que faço o que verdadeiramente gosto. Sinto como um privilégio poder servir através da minha experiência de vida e do meu conhecimento.
Queres mudar a tua vida?
Eu ajudo-te a fazer a transição entre o ponto de dor em que te encontras hoje e o futuro de paz e realização que tanto anseias.
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O que dizem sobre o meu trabalho
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